锻炼-小不道

倾斜式史密斯机(为什么叫史密斯机)

使用史密斯架练习深蹲好不好? 你好,我是波普董,很高兴来回答你的问题。史密斯机是练什么的练习史密斯机的动作有很多种，基本上四肢的力量都可以训练的到，是一个比较全面的健身器材。史密斯机是每个健身房都...